Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

Dupuytren'in kontraktürü nedir?
Karpal tünel sendromu için 10 doğal ve ev ilaçları
Erkeklerde ve kadınlarda üretra ağrısına sebep olan nedir?

Mide ekşimesi: Neden olur ve ne yapmalı

Mide ekşimesi, bazı mide içeriğinin özofagusa geri zorlandığı bir durum olan asit reflü tarafından yaratılan yaygın bir sorundur. Alt göğüste yanma ağrısı yaratır.

Haftada iki defadan fazla gerçekleşen kalıcı asit reflü gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) olarak adlandırılır. Mide asidi özofagusa geri aktığında, ağızdan mideye yiyecek taşıyan boru mide ekşimesi hissediliyor. Mide ekşimesi GÖRH'nin bir belirtisidir.

Amerikan Gastroenteroloji Koleji'nin tahminlerine göre, en az 15 milyon Amerikalı her gün mide ekşimesi yaşıyor. Mide sıvısı, yemek borusu ve mide arasındaki sfinkter ve geri akışın ne kadar zararlı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Mide ekşimesi hakkında hızlı gerçekler:
  • Nedenleri diyet, obezite ve egzersiz eksikliğidir.
  • Birincil semptom, mide asidinden boğazda veya göğüste yanma hissidir.
  • Çoğu durumda, mide ekşimesi genel sağlık üzerinde çok az etkiye sahiptir.
  • ÜFE ilaçları (proton pompası inhibitörleri) dahil olmak üzere pek çok tedavi vardır.

Nedenler


Obezite ve sigara gibi birçok mide ekşimesi nedeni vardır.

Ara sıra mide ekşimesi normaldir ve nadiren endişe için önemli bir nedendir.

Tekrarlayan asit reflü, gastroözofageal reflü hastalığının (GERD veya GORD) tanısı ile sonuçlanır ve sağlık için ciddi sonuçlar doğurabilir ve altta yatan diğer sağlık sorunlarını gösterir.

Gastroözofageal reflü hastalığı her yaştan insanda görülür ve bunun nedeni genellikle obezite, sigara ve düşük egzersiz seviyeleri gibi yaşam tarzı faktörlerine bağlanabilir.

Gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) nedenleri hakkında daha fazla ayrıntı için buraya bakınız.


Belirtiler göğsün ortasında yanma hissi içerir.

Mide ekşimesi belirtileri çoğu hasta için oldukça açık. En sık görülen, mide asidinin neden olduğu göğüs ve boğazda bazen yanan bir sıcaklık veya sıcaklık hissidir.

Diğer belirtiler şunlardır:

  • göğsün ortasında yanma hissi.
  • yükselen ağrı, muhtemelen çeneye ulaşma.
  • yanma ve hazımsızlık benzeri bir acı.
  • faul, ağızda yanık tadı.

Bir kişi sık sık asit reflü belirtileri yaşarsa, daha fazla araştırma için onları bir bağırsak ilacı uzmanı olan gastroenteroloğa yönlendirebilecek olan doktorlarına danışmalıdır. GERD hakkında daha fazla bilgi edinin.

Çareleri

Gastroözofageal reflü hastalığının neden olduğu mide ekşimesi için ana tedavi mide asidi üretimini azaltmaktır.

Yaşam tarzı ilaçları mide yanmasını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

Hekimlerden araştırmacılar tarafından toplanan öneriler şunlardır:

  • Sağlıklı bir diyetin ardından, sınırlı bir yağ alımı ile
  • yatmadan önce yemekten kaçının ve yemek yerken düz oturmak
  • ağır kaldırma ve zorlamadan kaçınma
  • alkol, kafein, baharatlı yiyecekler, tam yağlı süt, alkolsüz içecekler gibi saf yiyecekler ve domates, limon veya portakal suyu gibi asitli yiyecekler gibi tetikleyicileri izlemek ve bunlardan kaçınmak
  • eğer uygunsa, ağırlığı azaltmak
  • sigara içmekten kaçınmak
  • egzersiz yoluyla formda kalmak
  • sık sık küçük öğünler yemek
  • mevcut ilaçların gözden geçirilmesi

Bunların hepsi araştırmalarla desteklenmedi. Eğer öyleyse, daha az insanın ilaç kullanması gerektiği anlamına gelebilirler.

Hamilelik sırasında

Mide ekşimesi ve hazımsızlık, hamilelikte hormonal değişiklikler ve mide baskısı nedeniyle sık görülür.

Semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri vardır.

Amerikan Hamilelik Derneği şunları söylüyor:

  • gün boyunca beş ila altı küçük öğün yemek
  • yemekten sonra bir saat içinde yatmamak
  • yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak

Yemek yemeden önce, bir kaşık yoğurtla birlikte bir miktar yoğurt yemeye veya bir miktar süt içmeye yardımcı olabilir.

tedavi

Yaşam tarzı değişiklikleri dışında, mide ekşimesi gibi ilaçlar kullanılarak azaltılabilir:

  • antiasitler
  • proton pompası inhibitörleri (ÜFE'ler)
  • histamin-2 blokerleri

Ancak, bunların olumsuz etkileri olabilir.

önleme

Yaşam tarzı veya davranıştaki değişiklikler, mide ekşimesi semptomlarını önleyebilir veya iyileştirebilir. yaşam tarzı yoluyla önleme hakkında. Asit reflü sayfamızda, burada tanıtılan tüm konular hakkında daha detaylı bilgi bulunmaktadır.

Popüler Kategoriler

Top