Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

MDMA: Molly hakkında bilmeniz gerekenler
Organofosfat zehirlenmesinin belirtileri nelerdir?
Kafa derisi akne tedavisi ve önlenmesi

Yoga, prostat kanseri olan erkeklere fayda sağlayabilir, çalışma bulguları

Yoga, milyonlarca insan tarafından stresi azaltmak ve zindeliği geliştirmek için kullanılır, ancak uygulama çok daha fazlasını sağlayabilir. Yeni bir çalışma, yoganın yaşam kalitesini korumaya yardımcı olabileceğini ve prostat kanseri için radyasyon tedavisi gören erkeklerin bazı yan etkilerini hafifletebileceğini öne sürüyor.


Yeni çalışma, prostat kanseri için radyoterapi gören erkeklerin yogadan faydalanabileceğini gösteriyor.

Pennsylvania'daki Perelman Tıp Fakültesinde Radyasyon Onkolojisi Anabilim Dalı'ndan çalışma lideri Dr. Neha Vapiwala ve meslektaşları son zamanlarda bulgularını Boston'daki MA Entegre Onkoloji Derneği'nin 12. Uluslararası Konferansında sundu.

Yoga, fiziksel duruş, nefes alma teknikleri ve meditasyon veya rahatlamayı içeren bir zihin ve beden uygulamasıdır.

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne (NCCIH) göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık% 9,1'i - 21 milyon - 2012'de yoga kullandı, 2007'de% 6,1'den arttı.

Bazı çalışmalar, potansiyel sağlık yararları için yogaya selam vermiştir. Geçen yıl, Bugün Tıp Haberleri Meme kanseri olan hastalar için uygulamanın yaşam kalitesini artırabildiğini belirten bir çalışmada rapor edilirken, daha yakın tarihli bir çalışmada yoga artrit semptomlarını iyileştirebilir.

Şimdi, Dr. Vapiwala ve ekibi yoga'nın prostat kanseri olan erkekler için önemli faydalar sağlayabileceğini düşünüyor.

Cilt kanserinden sonra, prostat kanseri, Amerikalı erkekler arasında en yaygın kanserdir; ABD'de her 7 erkekten 1'ine yaşamları boyunca hastalık tanısı konulacak.

Radyasyon tedavisi prostat kanseri olan erkekler için etkili bir tedavi seçeneği olsa da, hastanın yaşam kalitesini bozabilecek bazı yan etkiler oluşturabilir. Örneğin, bu tedavi gören erkeklerin yaklaşık% 60-90'ında yorgunluk,% 21-85'inde erektil disfonksiyon ve% 24'ünde üriner inkontinans olduğu tahmin edilmektedir.

Yoga yaşam kalitesini korudu, yan etkileri hafifletti

Vapiwala ve arkadaşları, prostat kanseri için radyasyon tedavisi alan erkeklerde, yoga yaşam kalitesini ve tedavi yan etkilerini nasıl etkileyebileceğini değerlendirmek için yola çıktı.

Yoga hakkında hızlı gerçekler
  • Yoga, ABD'deki yetişkinler arasında en yaygın kullanılan altıncı tamamlayıcı sağlık uygulamasıdır.
  • 2012 yılında ABD'de 1,7 milyon çocuk yoga yaptı
  • Tıbbi durumu olan insanlar yoga yapmadan önce sağlık uzmanlarıyla konuşmalıdır.

Yoga hakkında daha fazla bilgi edinin

Bugüne kadar yapılan çalışmaların, öncelikle ABD'deki yoga katılımcılarının% 72'sinin kadın olduğu göz önüne alındığında, özellikle kadınların yogaya katılmak istemediği varsayımı nedeniyle, uygulamanın kadın kanser hastalarına nasıl fayda sağladığına odaklandığını belirtiyorlar.

Ekip, hastalarına 6-9 hafta boyunca ayakta radyasyon tedavisi uygulanan 68 prostat kanseri hastasını dahil etti. Bunlardan 45'i tedavileri sırasında haftada iki kez 75 dakikalık Eischens yogaya katılmayı kabul etti.

Penn'in Abramson Kanser Merkezinde sertifikalı bir Eischens yoga eğitmeni ve araştırmacısı olan Tali Mazar Ben-Josef, “Eischens yoga, hareket teorisi ve kinesiyolojiden fikirleri içeriyor ve tüm vücut tiplerine ve deneyim seviyelerine erişebiliyor” diye açıklıyor.

Araştırmacılar, katılımcıların 18'inin yoga dersleri ile radyasyon terapisi arasındaki kaçınılmaz çatışmalar nedeniyle erken yoga seanslarından çekildiğini belirtti.

Araştırmacılar, bir dizi anketten kalan erkeklerin tamamladıklarını, radyasyon terapisi ve yoga seansları boyunca yaşam kalitelerinin korunduğunu buldular. Yorgunluk şiddeti de iyileşmiş, erektil disfonksiyon ve idrar kaçırma prevalansı sabit kalmıştır.

Bu bulgular hakkında yorum yapan Dr. Vapiwala:

“Veriler, yapılanmış herhangi bir spor müdahalesi olmadan kanser tedavisi gören prostat kanseri hastaları arasında bu önemli önlemlerde sürekli bir düşüş göstermiştir, bu nedenle yoga programımızda görülen istikrarlı skorlar gerçekten iyi bir haber” dedi.

Bu bulguları ne açıklar?

Araştırmacılar, fizyolojik verinin yogaya kanser hastaları için tedaviyle ilgili yorgunluğu azaltabileceğini gösterdiğini ve önceki çalışmalarda, yoganın pelvik taban kaslarını güçlendirdiğini ve kan akışını artırabileceğini öne sürdüğünü ve bu durumun neden uygulamanın erektil disfonksiyon ve idrar kaçırma durumlarını azalttığını açıkladı. Bu son araştırma.

Dr. Vapiwala, "Meditasyon içeren ve genel sağlığı destekleyen bir grup fitness aktivitesine katılımdan kaynaklanan bir psikososyal fayda da olabilir. Ve bunların hepsi de genel olarak yaşam kalitesini arttırır" diye ekliyor.

Ekip, bulgularının, yoganın prostat kanseri için tedavi gören erkekler için yaşam kalitesini sürdürmek için uygun bir yaklaşım olduğunu gösterdiğini, çalışmalarına katılım oranlarının erkeklerin uygulamada yer almak istemedikleri popüler fikrine meydan okuduğunu belirtti.

Dr. Vapiwala, "Tek başına katılım oranı bulmamız önemlidir, çünkü hastalar hakkında uygun kanıtlar olmadan varsayımlarda bulunma konusunda bir uyarıdır" diyor.

Daha sonra, ekip, yoga ile katılımın olmayan etkilerini karşılaştırmayı içerecek şekilde prostat kanseri olan erkeklerden oluşan randomize bir kontrol denemesi yapmayı planlıyor.

Geçen yıl, MNT Yoganın, kardiyovasküler riski, yürüme veya bisiklete binme kadar artırabildiği bir çalışmada bildirildi.

Popüler Kategoriler

Top