Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

MDMA: Molly hakkında bilmeniz gerekenler
Organofosfat zehirlenmesinin belirtileri nelerdir?
Kafa derisi akne tedavisi ve önlenmesi

Esnek bir aort beyin yaşlanmasını yavaşlatabilir

Yaşlı erişkinlerde yapılan bir araştırmaya göre, yaşlandıkça hafıza performansı vücudumuzdaki en büyük arter esnekliği ile ilişkili olabilir: aort.


Yaşla ilgili bilişsel gerileme kaçınılmaz olabilir.

Büyüdükçe, vücudumuzun birçok fonksiyonunda kaçınılmaz bir düşüş var. Bu bilişsel yetenek içerir.

Yaşamın ilerleyen yıllarına girerken hafıza acı çekebilir. Ancak, bazıları bu slayttan diğerlerinden daha fazla etkilenir.

Birleşik Devletler nüfusu daha uzun yaşadığından, hangi mekanizmaların bilişsel gerilemenin gerisinde kaldığını anlamak hiç olmadığı kadar önemlidir.

İyi hatıraların yaşlanmaya devam etmesi mümkün müdür? Swinburne Üniversitesi, Melbourne, Avustralya'daki İnsan Psikofarmakoloji Merkezi'ndeki araştırmacılar bu soruyu cevaplamaya çalışıyorlar.

Onların sonuçları yayınlandı Alzheimer Hastalığı Dergisi.

Aortun rolü

Özellikle, takım bilişsel gerileme ve aortun esnekliği arasındaki potansiyel ilişkiyle ilgileniyor. Aort, daha küçük arterlere ayrılmadan önce kalpten ve karın içinden kan taşıyan vücuttaki ana arterdir.

Duvarları o kadar kalın olan, kendi kan kaynaklarına ihtiyaç duydukları çok büyük bir kan damarıdır. Aynı zamanda özellikle elastiktir, her kalp atışında kabarmasına izin verir, böylece tutarlı bir kan basıncını muhafaza eder. Bununla birlikte, yaşla birlikte, aort, diğer arterlerle birlikte, daha az esnek hale gelir.

Lider yazar Greg Kennedy, aorttaki esnekliğin neden hafıza fonksiyonundaki yaşa bağlı düşüş hakkında ipucu verebileceğini açıklıyor:

"Aşırı tansiyonun beyindeki olumsuz etkilerini azaltarak bilişsel işlevi korumak için daha sağlıklı, daha elastik bir aort da teorikleştirildi."

Zindelik, elastikiyet ve hafıza

Ekip, daha elastik bir aortun yaşlı yetişkinlerde daha iyi bellek performansı anlamına gelip gelmeyeceğini görmek istedi.

Böylece, 60-90 yaşları arasında 102 kişiyi işe aldı. Zindelik seviyelerini 6 dakikalık basit bir yürüme testi kullanarak puanladılar ve aort esnekliği ve hafıza performansını değerlendirdiler.

Beklenildiği gibi, daha yüksek fitness seviyelerinin ve daha esnek aortaların bir hafıza testinde daha iyi performans öngördüğünü buldular.

“İnsanlar genellikle daha az formdalar ve yaşlandıkça daha sert atardamarlara sahipler, bu da genellikle“ yaşlanmak ”ile ilişkilendirilen hafıza yeteneğindeki farkı açıklıyor gibi görünüyor.”

Greg Kennedy

İlginçtir, ancak, uygunluk seviyesi katılımcıların aort esnekliği ile korele değildi. Çalışma yazarlarına göre, bunun nedeni çalışmanın sadece mevcut uygunluğu ölçmesi olabilir.

Ancak, yaşam boyu zindelik seviyelerinin, arterlerin zaman içinde nasıl performans göstermesinde önemli bir rol oynaması muhtemeldir. Bunu biraz daha derine sokmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Kennedy, "Bu çalışmanın sonuçları mümkün olduğunca fiziksel olarak formda kalmanın ve merkezi arter sağlığını izlemenin, hafızamızı ve diğer beyin fonksiyonlarını yaşlılıkta sürdürmenin önemli ve uygun maliyetli bir yolu olabileceğini göstermektedir." Dedi.

Bu bulgular yaşa bağlı bilişsel gerileme üzerine yapılan çok sayıda araştırma ile aynı çizgidedir: fiziksel olarak formda kalmak bizi zihinsel olarak daha uzun süre zinde tutar.

Popüler Kategoriler

Top