Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

Alerjik reaksiyonları nasıl tedavi edersiniz?
Yoga metabolik sendromu yönetmede nasıl yardımcı olabilir?
Doğum yaptıktan sonra ne kadar zamanda hamile kalıyorsunuz?

Diyabetik nöropati tersine çevrilebilir mi?

Diyabetik nöropati, diyabetin neden olduğu sinir hasarını ifade eder.

Nöropati, diyabetli yetişkinlerin yüzde 60 ila 70'ini etkileyen yaygın bir durumdur. Ancak, esas olarak kontrolsüz kan şekeri seviyesine sahip olanlar veya 25 yıldan uzun bir süredir diyabeti olanlar ile ilgilidir.

Diyabetik nöropatinin neden olduğu sinir hasarı geri dönüşsüzdür, ancak semptomları azaltmanın ve daha fazla zarar görmeyi önlemenin yolları vardır.

Diyabetik nöropati nedir?


Nöropati en sık ayak ve bacakları etkiler ve ağrıya ve uyuşukluğa neden olur.

Diyabetik nöropati, tip 1 ve 2 diyabetle ilgili ilerleyici sinir bozuklukları ailesidir.

Her ne kadar bu tip sinir hasarı konusunda araştırmalar devam etse de, doktorlar kan şekerlerinin sinir liflerini zedeleyerek ve sinyalleri azaltarak veya kafa karıştırıcı olarak sinir hücrelerine zarar verebileceğini düşünüyorlar.

Bununla birlikte, sinir hasarının, bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığı, genetik, sigara veya alkol kullanımı gibi bir faktörler kombinasyonundan kaynaklanması muhtemeldir.

Nöropati ağrı, duyu kaybı, uyuşukluk, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi çeşitli semptomlara neden olabilir.

Nöropati, sinirlerin olduğu her yerde görülebilmesine rağmen, bacakları ve ayakları etkileme eğilimindedir.

Diyabetik nöropatisi olanlar:

  • kan şekeri kontrolü kötü
  • 40 yaşından büyük olmak
  • fazla kilolu veya obez olmak
  • kolesterolü yüksek
  • tansiyonu yüksek
  • ciddiyetine bağlı olarak, en az 10 ila 25 yıl diyabet geçirmiş olması,


Nöropatiyi yönetmenin en iyi yolu kan şekeri seviyesini düşürmek veya dengelemek.

Nöropati meydana geldiğinde, onu geri döndürmenin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, semptomları azaltmaya ve daha fazla sinir hasarını önlemeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri, tedavileri ve ilaçlar vardır.

Kan şekerlerini düşürmek veya dengelemek, diyabetik nöropati için önerilen ilk tedavi yöntemidir ve aynı zamanda en kolay ve en verimli olanıdır.

Sürekli kan şekeri seviyelerini korumak, ağrı gibi nöropati semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur ve sinir hasarı riskini% 50 azaltır.

Sigarayı bırakmak da yardımcı olabilir. Sigara içmek damarların duvarlarına zarar verir, yağ birikmesine, kan damarlarını daraltmasına ve kan dolaşımını zorlaştırır. Kötü dolaşım nöropati için önemli bir faktördür.

Sigara içmek ayrıca, insülin direnci, inme, cinsel işlev bozukluğu ve kalp ve böbrek hastalıkları gibi daha fazla sinir hasarına yol açabilecek başka durumlar geliştirme riskini de artırır.

Diyabetik nöropati tedavisi için yaygın olarak önerilen diğer yaşam tarzı önerileri şunlardır:

  • Diyabetik ilaçları doğru kullanmak: Tutarlılık ve izleme, ilaçların insülin veya metformin kullanıp kullanmadıklarına göre çalışmasını sağlamak için esastır.
  • Alkol tüketimini azaltmak: Alkol, düzensiz kan şekerlerine neden olan ve sıklıkla ilaçları engelleyen kan şekerlerinde çivilere ve diplere neden olabilir. Alkol ayrıca fazla kilolu olmaya katkıda bulunabilecek boş kaloriler içerir.
  • Gerekirse kilo vermek: Aşırı kilo, insülin duyarlılığının azalmasına ve kan şekeri miktarının yükselmesine neden olabilir. Fazla kilolu olmak ayrıca diyabetik nöropati geliştirme olasılığını da arttırır.
  • Sağlıklı yağların seçilmesi: Fındık, baklagiller, bitkisel yağlar, az yağlı süt ürünleri, yağsız et ve kümes hayvanları ürünleri, vücudun nasıl işleneceğini, kullanıldığını ve çıkarıldığını bildiği yağları içerir. Genellikle trans yağ olarak bilinen, üretilen veya ilave edilen yağlar, genellikle yüksek kolesterol ve kilo alımına yol açan, bunun yerine saklanır.
  • Fazla şekerlerden kaçınmak: Yüksek glikoz veya fruktoz tatlandırıcılar gibi yüksek oranda rafine edilmiş veya işlenmiş şekerler, kan şekerlerinde keskin, ani ani yükselmelere ve ardından dalmalara neden olabilir. Bu yüksek ve alçaklardan kaçınmak, uygun kan şekeri yönetiminin ve daha fazla sinir hasarını önlemenin anahtarıdır.
  • Diğer sağlık komplikasyonlarını tedavi etmek: Kan şekerlerini, kan basıncını ve akışını veya sinir kontrolünü etkileyen sağlık koşulları, nöropati geliştirme olasılığını artırabilir. Tipik örnekler arasında kalp, karaciğer ve böbrek bozuklukları bulunur.
  • Egzersiz: Düzenli egzersiz, kan şekerlerini sabit tutmaya, kolesterolü düşürmeye, kas verimini ve dayanıklılığı arttırmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Haftada 150 dakikalık, ideal olarak 30 dakikalık beş seansa bölünen egzersiz yapılması tavsiye edilir.
  • Profesyonel olarak gerçekleştirilen tedaviler: Çok çeşitli tedaviler nöropati ağrısını azaltmaya, kan akışını iyileştirmeye ve kas israfı riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunlara masaj, fizik tedavi, akupunktur ve masör terapi ayarları dahildir.

Periferik nöropati, ayakları ve elleri hasara karşı daha savunmasız hale getirir ve ayrıca yaraların kaçırılmasını kolaylaştırarak duyu kaybına neden olur. Diyabet hastaları ayaklarını her gece yaralar veya cilt değişiklikleri için kontrol etmeli ve ayakları mümkün olduğunca temiz tutmalıdır. Ayak derisini tahriş etmekten veya kesmekten kaçınmak için ayak tırnaklarını ince tutmalısınız.

İnsanlar, ayaklarını zarar görmeye, tahriş edici maddelere veya yalınayak yürümek veya hijyen araçlarını paylaşmak gibi mikroplara maruz bırakan alışkanlıklardan kaçınmalıdır.

Olağandışı, kalıcı veya endişe verici semptomlar yaşayanlar doktora gitmelidir. Düzenli ve tutarlı ayak bakımı, amputasyon olasılığını yüzde 45 ila 85 oranında azaltmaya yardımcı olabilir.


Diyabetik nöropati, yaraların iyileşmesini önleyebilir ve hatta ağır vakalarda kangrene neden olabilir.

Bazı komplikasyonlar şunlardır:

  • ağrı, sertlik veya ağrı
  • Düşük kan şekeri farkındalığı
  • mide bulantısı ve kusma
  • bozulmuş açlık hissi
  • ishal ve kabızlık
  • bozulmuş cinsel fonksiyon
  • el, bacak ve ayak enfeksiyonları veya iyileşmeyen yaralar
  • özellikle ayak ve bacaklarda eklem hasarı
  • mesane kontrolü veya idrar sorunları
  • aşırı veya ter eksikliği
  • kas atrofisi
  • gangren veya amputasyon, çoğunlukla ayak veya bacaklardan
  • düşük kan basıncı

Tedavide gelişmeler

Araştırmacılar, daha kesin tedavi seçenekleri geliştirmeyi umarak, diyabetik nöropatinin neden ve nasıl ortaya çıktığını araştırmaya devam ediyor.

Neredeyse durumu tedavi etmek için kullanılan ilaç seçeneklerinin tümü aslında nöropatik ağrıları hedef almak için tasarlanmamıştır. Mevcut ilaçların çoğu, istenmeyen yan etkilerle birlikte gelir ve bağımlılık riski taşır.

Diyabetik nöropati tedavisi üzerine yapılan son araştırmaların çoğu, ağrı sinyallerinin engellenmesi veya değiştirilmesi konusunda döner.

Bir 2013 çalışması, kalsiyum T kanallarını hedef alan ilaçların, bağımlılık veya bağımlılık riski olmadan diyabetik nöropati ile ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur.

Bir 2015 çalışması, sıçanlarda hiperpolarizasyonla aktive edilen siklik nükleotit kapılı (HCN) kanalların bloke edilmesinin, beyin sinyallerinde en sık olarak ağrı sinyallerinin işlenmesinde yer alan beyin algısını büyük ölçüde azalttığını buldu.

Omurilik simülasyonu (SCS) tedavileri de araştırılmaktadır.Kemirgenleri kullanarak yapılan bir 2016 araştırması, erken ve tekrarlayan SCS'nin, endokannabinoid sistemini uyararak ve CB1 reseptörlerini aktive ederek nöropati ağrılarını azaltmaya ve tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini buldu.

Gangliyozitler adı verilen sinir hücrelerinin yüzeyine bağlı molekülleri hedef alan ilaçlar uzun zamandır nörodejeneratif bozukluklar için potansiyel bir tedavi olarak incelenmiştir. Gangliosidlerin beynin yeni sinir bağlantıları kurma yeteneğini etkilediği gösterilmiştir.

2016 tarihli bir araştırma makalesi, GM3 olarak adlandırılan belirli bir gangliosidin tükenmesinin, yara iyileşmesini iyileştirdiği ve farelerde nöropatik ağrının tamamen tersine döndüğü sonucuna varmıştır.

Popüler Kategoriler

Top