Tavsiye, 2020

Editörün Seçimi

Alerjik reaksiyonları nasıl tedavi edersiniz?
Yoga metabolik sendromu yönetmede nasıl yardımcı olabilir?
Doğum yaptıktan sonra ne kadar zamanda hamile kalıyorsunuz?

Evlilik uzun vadeli mutluluğun anahtarı mı?

Kanada'da bulunan Vancouver Ekonomi Okulu araştırmalarına göre, evli insanlar bekarlara göre daha yüksek düzeyde mutluluk ve refah göstermektedir. Mutluluk düzeyleri, eşini en iyi arkadaşı olarak kabul eden insanlarda daha da yüksek bulundu.


Evlilik, uzun vadeli mutluluk ve yaşam doyumuna cevap verebilir.

Shawn Grover ve John Helliwell, 1991-2011 yılları arasında yaklaşık 30.000 kişiden veri toplayan İngiliz Hanehalkı Panel Araştırmasından elde edilen bilgileri kullanarak çalışmayı gerçekleştirdi.

Ayrıca, yaklaşık 328.000 kişiden bilgi toplayan 2011-2013 İngiltere Yıllık Nüfus Anketini de kullandılar.

Bulguları yayınlandı. Mutluluk Çalışmaları Dergisi.

Önceki çalışmalar, evli olmanın ve evli gibi yaşamanın bekar, boşanmış, ayrılmış veya dul olmaktan daha yüksek yaşam doyumu düzeyleri ile ilişkili olduğunu göstermiştir.

Diğer araştırmalar, yaşam doyumundaki bu artışın, evliliğin ilk birkaç yılında sürdüğü, ancak “nihayetinde evlilik öncesi seviyelere düştüğünü” göstermiştir.

Grover ve Helliwell'in yeni çalışması, evli yaşamın refah üzerindeki etkilerini belirlemeyi ve kalıcılığını değerlendirmeyi amaçladı. Dahası, araştırmacılar, evliliğin refah üzerindeki etkisinin kaynağını daha derine bırakmak ve evlilikte arkadaşlığın rolünü araştırmak istedi.

Önceki çalışmaların bulgularını yineleyen araştırmacılar, evli çiftlerin, çiftler olarak yaşayan insanlar için benzer seviyelerle en yüksek yaşam doyumu seviyelerini bildirdiklerini bulmuşlardır. Çiftler, evliliğin erken dönemlerinden yaşına kadar yaşamdan daha memnun kaldılar.

Helliwell, "Yıllar sonra bile, evliler hala daha memnun." "Bu evlilik öncesi mutluluktan uzun süreli evliliklere kadar evliliğin her aşamasında nedensel bir etki olduğunu gösteriyor."

Avantajlar 'kısa ömürlü olma ihtimali düşük'

Daha sonra, ekip, evlilikle birlikte gelen refahın artmasının geçici olup olmadığını test etmek için evlilik ve yaştan sonraki farklı aşamaları incelemek istedi.

Bilim adamları, refahın evli olmasının yararları kaçınılmazsa, o zaman daha az insan evlendiğinde daha fazla insanın evlendiği ve daha küçük yaşta evlendiği zaman, evli ve bekar insanlar arasındaki farkların en büyük olmasını beklediklerini varsaydılar.

Ortalama olarak, İngiltere'deki çiftler erkekler için 30,8 yaş civarında, kadınlar için 28,8 yaşlarında evlenirler. Bu nedenle, bilim adamları evli ve evli olmayanlar arasındaki farkları 20'li ve 30'lu yıllarda en fazla görmeyi bekliyorlardı. Ancak bu durum böyle değildi.

Diğer çalışmalar yaşam doyumu ile yaş arasında U şeklinde bir ilişki olduğunu göstermiştir. 25 yaşından önce yaşam doyumu yüksektir, yaşamın ortasında azalır ve daha sonraki yaşam yıllarında tekrar yükselir.

Evlilikte ve bekârlarda yaşam doyumu ortası aynı olmasına rağmen, çöküş evli olmayanlar arasında daha belirgindi.

Helliwell, “Evlilik, yaşam doyumu daldırma nedenlerini hafifletmeye yardımcı olabilir” diye açıklıyor Helliwell, "ve evliliğin yararlarının kısa ömürlü olma ihtimalinin düşük olduğu" şeklinde açıklıyor.

En iyi arkadaşlar için evliliğin faydaları

Evlilik ve arkadaşlık, yaşam memnuniyeti ile bağlantılıdır. Ekip, yaşam doyumunu sağlamada evlilik ile arkadaşlık arasındaki etkileşimin olup olmadığını değerlendirmeyi amaçladı.

Araştırma ekibi, eğer arkadaşlık evlilik sırasındaki refahın çoğunu açıklarsa, eşlerini yakın arkadaş olarak listeleyenlerin arasında yaşam doyumunun daha yüksek olması gerektiğini belirtti. Evli ve birlikte yaşayan çiftlerin yaklaşık yarısı, eşlerini en iyi arkadaşları olarak bildirdi.

Evli olmanız veya en iyi arkadaşınızla birlikte yaşamanın sağlığa yararlarını daha da arttırdığı ve kadınlar için erkeklerden daha belirgin olduğu görülmüştür.

"Evliliğin refahı, eşlerini en iyi arkadaşı olarak görenlere göre çok daha fazla. Bu faydalar, eşleri aynı zamanda en iyi arkadaşları olan insanlar için ortalama olarak iki kat daha büyük."

John Helliwell

Yazarlar, tüm arkadaşlar mutlulukta önemli bir rol oynamasına rağmen, evli ya da inancı paylaşanların, mutluluğun tek başına arkadaşlara göre çok daha fazla önemli olmasının etkisiyle "süper arkadaşlar" olduğunu söyleyerek son bulurlar. .

Popüler Kategoriler

Top